Ako sa vám v noci spáva? Ste presvedčení o tom, že kvalitne a veľmi pohodlne? Alebo práve naopak myslíte si, že sa čím ďalej tým budíte viac dolámaní, s bolesťami krku a chrbtice? Nespavosť predstavuje skutočne veľmi závažný problém, ktorý sa nedá príliš ľahko prehliadať. Keď jednoducho počas noci oka nezažmúrime, ráno sa to na nás veľmi nepríjemne prejavuje v podobe toho, že sme vlastne počas celého dňa úplne nepoužiteľní.
Spánok musí byť jednoducho kvalitný, ak chceme aby bol aspoň z polovice tak kvalitný aj náš nasledujúci deň. Počas toho ako spíme, čerpáme energiu do nového dňa, bez ktorej by sme jednoducho nemohli korektne fungovať. Nejde o výmysly, ani o hlúpe výhovorky – spánok je skutočne životu dôležitý, veď predsa aj patrí medzi primárne ľudské potreby a to nie je náhoda.
Poznáte však pôvod vašej nespavosti? Ste presvedčení o to, že ide o niečo vážne, za čo môžu vaše zdravotné problémy, alebo práve naopak, netušíte pôvod vašej nespavosti? Samozrejme, že proti všetkému sa bojuje oveľa ľahšie, ak vieme, proti čomu bojujeme, a najmä, ako máme proti tomu bojovať. 
Ak je pôvod vašej nespavosti zakorenení niekde hlbšie, vo vašej psychike, potom si musíte dať v prvom rade do poriadku sami seba a svoje myšlienky, koniec-koncov, vždy treba začínať od seba samého a od svojho vnútra. Ak ste však presvedčení o tom, že vaša nespavosť určite nemá pôvod vo vašom vnútri, potom môže byť riešenie vášho problému aj veľmi jednoduché.
Segum predstavuje bezkonkurenčne najlepšie nepolohovatelne rošty Segum na trhu pre kvalitný a ničím nerušený spánok. Ak vás častokrát trápi nespavosť a už ani nedokážete sami napočítať, koľko krát ste v noci nespali ani sekundu, váš problém môže určite spôsobovať aj zlý matrac, na ktorom denno-denne ležiavate. Zaobstarajte si preto kvalitné, lekárske matrace, ktoré odporúčajú všetci odborníci na spánok a poddávajte sa ničím nerušeným snom.